Translation of "замешательстве" in Japanese

Он нахмурился в замешательстве.

彼は当惑して顔をしかめた。

Я был в замешательстве.

私は困惑した。

- Он был явно смущён.
- Он был в явном замешательстве.

彼は明らかに困惑していた。

- Я смущён.
- Я в замешательстве.
- Я смущен.
- Я смущена.

頭が混乱している。