Translation of "Skręciłem" in German

Skręciłem kostkę.

Ich habe mir den Knöchel verstaucht.

Poddałem się i wracałem na brzeg. Coś sprawiło, że skręciłem nieco w lewo.

Ich hatte aufgegeben und ging wieder ans Ufer. Etwas hat mich nach links gedreht.