Translation of "들어있는" in Spanish

전문가 조언: 방이 찜솥같고 당신이 찜솥에 들어있는 죄없는 작은 당근같은

Consejo: sabes que está mal cuando te preguntas

이 원을 보고, 또 다른 공식 안에 파이가 들어있는 걸 보고

Cuando ven una fórmula y ven a pi en ella,