Translation of "깨닫습니다" in Russian

‎모든 생명이 가치 있다는 ‎사실을 깨닫습니다

Ты понимаешь, что все они очень важны.

실제로도 뭔가 할 수 있다는 걸 깨닫습니다.

но и что я на самом деле могу что-то сделать.