Translation of "탄수화물과" in English

기본적으로 탄수화물과 체중을 먹지 않는다. 바로 올거야.

Basically eat no carbs and the weight will come right off.

싹에는 약간의 탄수화물과 좋은 천연 효소가 있죠 먹어도 괜찮습니다

and it's got a bit of carbohydrate and good natural enzymes and it's fine.